Description
Ile musisz zjeść, żeby zastąpić Swanson Melatonin 1mg 120 caps?
Z perspektywy dietetyki klinicznej: Typowa kapsułka suplementu zawiera tyle składnika aktywnego, ile znajdziesz w 3-5 porcjach odpowiednich warzyw lub owoców. Problem? Niewielu z nas je 5 porcji dziennie — a gotowanie niszczy część witamin.
Dlaczego suplementacja ma sens
Polska dieta jest uboga w magnez (80% populacji poniżej normy), witaminę D (90% zimą), omega-3 (95% nie je ryb 2× w tygodniu). Suplement nie zastąpi diety — ale wypełnia te konkretne luki.
Parametry produktu
Kiedy najlepiej brać?
Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K) — z posiłkiem zawierającym tłuszcz. Minerały — najlepiej rano. Magnez — wieczorem (uzupełnia niedobory żywieniowe relaks).
Suplement diety (kat. żywność) — informacja prawna
Suplement diety (kat. żywność) nie zastąpi zbilansowanej diety i zdrowego trybu życia. Nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej. Przechowuj w miejscu niedostępnym dla dzieci. Produkt zgodny z Rozporządzeniem (WE) 1924/2006.
🥗 Sprawdź skład i zamów
Frequently Asked Questions
How should I store this product?
Store in original packaging in a cool, dry place (15-25°C). Protect from direct sunlight and moisture.
How quickly will I receive my order?
Orders are processed within 1-2 business days from payment confirmation. Standard courier delivery takes an additional 1-2 business days.
Do you issue VAT invoices?
Yes, VAT invoices are issued automatically upon request. Enter your billing details during checkout.
Can I return the product?
Yes, we offer a return policy. The product must be in its original, unopened packaging. See our Terms & Conditions for details.
Reviews
There are no reviews yet.